近日，南京突然就进入了“雾霾模式”。省气象台发布重要天气报告：预计11月30日前，全省将继续维持严重的雾和霾天气。早晚温差大加上空气污染，抵抗力较差的儿童容易感染呼吸道疾病，哮喘患儿容易复发。对此，南京市儿童医院呼吸科顾海燕主治医生提醒家长，雾霾天气易导致儿童呼吸道疾病高发，家长一定要及时加强防护。

细菌病毒浓度大，疾病传播风险高

雾霾中含有大量对人体有害的物质，如细菌、病毒、螨虫、花粉、二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物等，其中PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）可直接通过呼吸系统进入支气管，甚至肺部。在这样的环境下，儿童抵抗力较差，加之气道免疫系统发育也尚不完全，容易引起呼吸道疾病。

一方面，空气中的有毒有害物质直接刺激大气道，会引起气道损伤，导致孩子出现喉咙疼、嗓子痒、咳嗽等症状。另一方面，细颗粒物及一些过敏原进入支气管及细支气管，有可能引起气道痉挛及过敏性疾病，出现刺激性咳嗽、流涕、喷嚏、喘息发作等。另外，雾霾天气时，气压降低、空气中PM2.5骤增、空气流动性差，有害细菌和病毒向周围扩散的速度变慢，空气中细菌病毒浓度增高，易导致病毒、细菌感染呼吸道引起的发热、流行性感冒、支气管炎、肺炎等感染性疾病增加，且疾病传播的风险升高。

出门口罩要带好，多吃水果和蔬菜

在这样的“雾霾模式”下，家长该如何避免孩子受到疾病的侵袭？1、减少孩子的户外活动，尤其注意少去人群密集场所。2、如要外出需戴好防护口罩，视情况选择合适的防霾口罩可有效阻挡PM2.5颗粒及部分病原菌，普通纱布口罩仅能阻挡大颗粒、灰尘，防护作用弱，不建议使用。3、早晚、室内外气温变化大，应及时增减衣物，不能受凉，更不能过于捂汗。4、可给孩子食用些滋阴润肺的食物，如蔬菜、水果、蜂蜜、雪梨、银耳等，有助于缓解污浊气体造成的咽喉瘙痒等症状。5、多吃富含维生素A、维生素D的食物，提升孩子呼吸道的免疫力。6、对于气道敏感性高的儿童，比如哮喘患儿，雾霾天气应尽量避免户外活动，严格遵嘱用药，不得自行增减药物，甚至停药，按时复诊，如有剧烈咳嗽、胸闷、喘息发作应及时就医。

交汇点记者 张宣 通讯员 吴叶青 张艾萱

紫金山编辑 傅超杰