南京市气象台今天5时发布的全市天气预报：

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关于第20号通告实施，疫情防控要点解读来了

中秋假期结束，国庆长假随之临近，但当前国内疫情多点散发，防控形势依然严峻复杂。为坚决防止疫情输入，科学精准、从严从紧落实各项防控措施，做到早发现、快处置，最大限度减少对市民生产生活的影响，南京市疫情防控应急指挥体系9月15日发布《关于进一步加强近期疫情防控措施的通告（第20号）》。

通告中加强了哪些防控措施？为何如此强化优化？市民需要注意哪些防控要点？南京疾控专家一一解读。

1、问：中秋节至国庆节前后，来（返）宁人员需要注意什么？

答：中秋节至国庆节前后，人员流动性增加，加大了疫情传播和跨地区扩散的风险。为降低疫情输入传播风险，来（返）宁人员特别是近期有高中低风险区旅居史人员、解除隔离后返回目的地的入境人员，以及省外来（返）宁人员，请提前通过“来（返）宁人员信息申报系统”登记信息，主动向所在单位、社区或酒店进行报备，配合落实各项健康管理措施。

对外省来（返）宁人员，进行3天健康监测，请在抵达的首站进行一次核酸“落地检”后，3天内需再进行1次核酸检测（间隔>24小时），尽量居家，避免前往人员密集场所或参加聚集性活动，出行规范佩戴口罩，以降低社会面传播风险。

2、问：如果错过“落地检”，来（返）宁人员可以去哪里核酸检测？

答：根据9月8日国务院联防联控机制召开新闻发布会上要求，推动防控关口前移，我们为流动人员提供“落地检”服务。来（返）宁人员可在火车站、汽车客运站、机场、高速公路服务区、港口等设置的核酸采样点进行核酸检测。

请市民放心，“落地检”将按照“自愿、免费”的原则，来（返）宁人员即采即走、不限流动，各交通关口也将根据流动人员数量和到达时间，科学配备采样台和采样人员，减少市民等待时间，尽量不耽误您的行程。

如果您错过“落地检”，请尽快前往医疗机构或者各区的规模核酸检测点进行检测。

3、问：若有低风险旅居史，来（返）宁需要配合哪些防控措施？

答：根据《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》新冠肺炎疫情风险区划定及管控相关要求：低风险区人员离开所在城市，需持48小时核酸检测阴性证明。

如果您来自低风险区，不必紧张，抵宁后请配合相关防控措施，实行7天跟踪健康监测，健康监测期间，非必要不外出，不参加聚集性活动，并依据规定做好相应频次的核酸检测。健康监测期间如出现发热、干咳、乏力等症状，应及时到医疗机构发热门诊就医，途中要避免乘坐公共交通工具，做好个人防护，并主动告知近期旅行史。

4、问：南京疫情平稳，但各区仍要求大家按时参加核酸检测，有必要吗？

答：核酸检测是及时发现新冠肺炎确诊病例和无症状感染者的重要手段。由于新冠病毒奥密克戎变异株传播性强、隐匿性强，导致部分阳性感染者在感染后，没有症状或症状轻微，本人难以察觉，却有一定的传染性。阳性感染者在发病早期的传染性相对较低，如果能在这时通过核酸检测及时发现并采取隔离措施，那么疫情传播的风险就会大大降低，防控成本和社会影响也会大大降低。如果不参加核酸检测，一旦感染了新冠病毒，且未能及时发现，极易造成疫情在人群中传播扩散。

现在做核酸检测也很方便，各区会定期组织区域规模性核酸检测。在此呼吁市民，按要求配合做好常态化疫情防控中的每一轮核酸检测，确保“应检尽检”，对自己和家人的健康负责。这也是新版《公民防疫基本行为准则》中的要求。

5、问：市民进入旅游景区、文体场馆，入住宾馆酒店等，为何要核验72小时核酸证明？

答：9月8日国务院联防联控机制召开新闻发布会，在全面落实第九版防控方案的基础上，强化优化了一系列防控政策措施。其中，入住宾馆、酒店和进入旅游景区等人流密集场所时，要查验健康码和72小时内核酸检测阴性证明。

当前，我国仍持续面临境外疫情输入和本土疫情传播扩散的压力，各地仍存在发生聚集性疫情的风险，我市疫情防控任务依然艰巨。为进一步强化早发现、快处置和防扩散的防控能力，持续维护我市目前良好的疫情防控局面，请市民、游客给予理解与配合。后续，我们也将继续认真落实国务院联防联控机制要求，更加科学精准抓好外防输入和常态化防控各项工作，全力守护人民群众生命安全和身体健康。

最后，专家温馨提醒：常态化疫情防控容不得丝毫松懈，请市民不断增强“自己是健康的第一责任人”意识，坚持戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、保持安全距离的良好习惯，共同织密扎牢疫情防控网。国庆假期将至，做好疫情防控才能迎接一个健康、平安、祥和的假期！

重磅！南京出台投资促进“硬核10条”

为贯彻落实省委工作会议和市委全会精神，积极响应市委市政府关于招商引资工作的决策部署，9月16日，南京市召开新闻发布会，正式出台《关于进一步强化抓招商、抓项目的若干措施》（下文简称《措施》），以“抓招商、抓项目”为导向，以“拓信息、助招引、强保障”为主线，从健全机制、压实责任、创新方式、强化保障、考核激励等方面细化制定10条具体措施，确保我市招商引资持续呈现跃升之势，为全市经济社会高质量发展注入新的活力和动力。

《措施》明确，全市各区各板块要瞄准世界500强、中国500强、央企区域总部、“专精特新”企业，同时要聚焦“2+2+2+X”创新型产业体系和重点产业链强链补链招商，每年招引一批优质项目。对于今后3年全市的招商引资主要指标的增幅，以及重大项目招引目标，《措施》也给予了明确。

学生走出校门、步行约15分钟左右就可到达附近的公益性教科文体场域或空间，参加各类课后服务……近日，玄武区推出的课后服务“15分钟教育圈” ，将学校周边的教育场馆资源利用起来，让孩子们在课后服务时段有了更多样、更精彩的学习体验。

“课后服务‘15分钟教育圈’，构成方式为‘1+x’，即‘1个主要场馆加多个其他资源空间’，力求实现一圈一品牌，圈圈有风景，圈圈有温度。‘圈’与‘圈’不是孤立空间，亦可实现资源共享，资源汇流。”该区教育局相关负责人说，区教育局协同多部门梳理区内60个教科文体及红色教育场馆资源，结合2020年全区确定的40个中小学生素质教育实践基地，形成“课后服务教育资源清单”。各中小学校结合实际构建校级“15分钟教育圈”。目前，全区已16所中小学先行先试，力争至2023年春季学期实现全区中小学“15分钟教育圈”资源全覆盖。

多家股份制银行今起下调存款利率

继工农中建交以及邮储银行六家大型商业银行下调定期存款利率之后，多家全国性股份制银行16日也发布公告，宣布下调定期存款利率。

截至当日中午，宣布下调存款利率的股份制银行包括中信银行、光大银行、民生银行、平安银行、浦发银行、广发银行六家银行。根据公告，六家股份制银行调整后的存款挂牌利率基本上保持一致。其中活期存款年利率为0.25%，一年期定期存款利率为1.85%，三年期定期存款年利率为2.65%，五年期定期存款年利率为2.7%。其它各档定期存款、零存整取、通知存款等也都有所调整。

目前，包括浙商银行、兴业银行、渤海银行、恒丰银行等股份制银行，以及大部分城市商业银行、农村信用社、农村合作银行、农村商业银行等还没有发布有关存款利率调整的公告。

穿15分钟能瘦腿？医生提醒：长期使用网红摇摇鞋会磨损关节

因为有知名艺人使用过，最近，一款名为“摇摇鞋”的产品在社交平台和电商领域受到追捧，号称每天穿15分钟锻炼就可以瘦腿塑形。南京市中医院医生提醒，这种“摇摇鞋”重心不稳，有安全隐患，其形状与脚弓完全不符，长时间穿着进行高强度锻炼，会造成踝关节、膝关节乃至髋关节的磨损，甚至出现软骨磨损。

南京日报/紫金山新闻编辑 陈菲