近日，江苏省郑梁梅高级中学高三学生陈秋羽放学回家后第一时间跟爸妈分享了一本特殊的“教材”——《未来之路——中学生生涯规划辅导》，这是南京工业大学招生办公室给省内200多所优质中学高中生送去的一项特别的关怀和指导。

从2019年11月中旬起，南工大就启动了“中学生生涯规划辅导手册”编写工作，今年3月份手册定稿，4月中旬以来，由该校各学院招生宣传组对接省内200多所高中，共计邮寄发放了2万余本手册，目前，这些手册已经陆续抵达各中学，并在学生间传阅。

“高中生生涯规划能力的培养和提升需要学生、家长、高中、高校的共同努力，按照江苏省高考综合改革新方案，自2021年起，学生需要在高二之前确定选考科目，这就需要学生从进入高一年级开始，主动了解高校的具体要求，思考如何选择高考的选考科目。”南京工业大学学生事务部部长黎能进说，“我们编写这本手册，不仅是一种招生宣传方式上的创新，更多的是基于对人才培养的思考，将高校的人才培养链条伸向学生的高中阶段，深入到学生的生涯规划层面。”

为了更系统有效地为高中生进行职业生涯辅导，手册分别从“生涯是什么”“了解我是谁”“如何做好外部环境探索”“做一个更合适自己的决策”“行动中需要避开的陷阱”等五个部分，对当下高中阶段应该建立的生涯认知、环境认知、自我认知和决策提供了路径和参考。“我们基于心理学和生涯发展相关理论建立了学习框架，同时也对未来将要面对的升学、职业、专业、大学等进行了全面梳理，还给学生提供了高校、专业、就业搜索的网站等渠道，帮助学生更好地认识自己和环境，更好地做出决策。”手册编印者之一南工大李慧老师是江苏省核心就业能力培养讲师，拥有全球生涯规划师、生涯教练，国家二级创业咨询师、国家三级职业指导师、SYB入库讲师等专业资质，从事大学生生涯发展与就业、创业指导工作超过10年。

“虽然课业很紧，空余时间也很少，但孩子对小册子里的内容还是进行了详实地阅读和思考，我也好奇地看了一遍，确实很实用，很有指导意义。”陈秋羽的妈妈告诉记者，她还特地把最后的生涯决策平衡单拍了下来，想着什么时候指导孩子一起做一下。

南京师范大学附属中学郭庭老师一直在给高一、高二年级的学生上《心理健康》这门课，课程中也有一块是关于生涯规划方面的内容。“课堂上的几十分钟更多倾向于理论和方向上的指导，这本手册做得很细致、很全面，特别是其中对外部世界的探索部分，对象牙塔中的高中生而言，非常具有现实指导意义。”

通讯员 朱琳

南报融媒体记者 谈洁